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春季养生

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开心消消乐玩法技巧:养生之道:春季如何保健养生 茶养生击退风湿

作者:FF 人气:868 时间:2017-05-27

四川金7乐app下载 www.w7gh.cn   饮茶时中国的传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的,不仅养生还有保健的作用。

  春季风湿泛滥 茶方养生保健击退风湿

  五加茶

  配方:南五加15。20克,炙甘草6克。

  用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。

  功效:强健筋骨,祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。

  石楠芽茶

  配方:嫩石楠芽200克。

  用法:以上1味蒸熟火焙,炒至叶干香透即成。每服3克,沸水冲泡,代茶饮。

  功效:祛风通络,温阳补肾。

  适用:风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛。

 

  • 春季养生
  • 夏季养生
  • 秋季养生

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